Eintauchen * Gestalten * Durchatmen.

Das Schnitzen erweckt die Sinne und erwärmt das Herz

Die saftigen Teigtaschen aus Tibet sind weltweit beliebt!

Du kannst schon recht gut Englisch, liebst oder interessierst dich für England und hast Lust, das Land von hier aus zu erleben?

Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Körpertraining mit Gymnastikbällen, Bändern, Holzstäben

Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Körpertraining mit Gymnastikbällen, Bändern, Holzstäben

Linedance verändert dein Leben!

Hast du Lust, Sport mit Spass zu verbinden? Dann bist du bei Powerjumping genau richtig

Line Dance wird alleine ohne festen Partner in einer Gruppe in Linien getanzt. Die Tänze sind passend auf ein Lied choreographiert.

Du möchtest Dein eigenes Kleidungsstück nähen? Dann bist du hier richtig!

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Kraft, Koordination, Stretching und Atmung kombiniert.

Strong Nation® ist ein High Intensity Interval Training (HIIT), dass den ganzen Körper fordert und Spass macht!

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Kraft, Koordination, Stretching und Atmung kombiniert.

Kraft kombiniert mit Entspannung führt zu einem gesunden Körper und zu einem ausgeglichenen, ruhigen Geist

Kraft kombiniert mit Entspannung führt zu einem gesunden Körper und zu einem ausgeglichenen, ruhigen Geist

Hast du Lust, Sport mit Spass zu verbinden? Dann bist du bei Powerjumping genau richtig

für Körper, Geist und Seele

Möchtest du dich gerne leichter bewegen?

Einfache Tanzschritte aus dem Paartanz in Kombination mit zusätzlichen Bewegungselementen und das ganz ohne Tanzpartner*in!

Du möchtest Dein eigenes Kleidungsstück nähen? Dann bist du hier richtig!

Asanas, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditation für mehr Achtsamkeit und Konzentration

Suchst du nach einer motivierenden Art, deinen Tag zu beginnen?

Pilates ist ein effektives Training, das dir die Möglichkeit gibt, deinen Körper zu kräftigen, formen und zu dehnen.

Hast du Lust, Sport mit Spass zu verbinden? Dann bist du bei Powerjumping genau richtig

Der Tanz gehört zum Menschen wie das Atmen!

Line Dance wird alleine ohne festen Partner in einer Gruppe in Linien getanzt. Die Tänze sind passend auf ein Lied choreographiert.

Beim Yin Yoga und Yoga Nidra (der Schlaf der Yogis) kannst du zur Ruhe kommen und Körper, Geist und Gefühle vollkommen entspannen.

Strong Nation® ist ein High Intensity Interval Training (HIIT), dass den ganzen Körper fordert und Spass macht!

In einer Kleingruppe tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Festmusik Malis

Mit viel Spass trainieren wir zusammen unser Gedächtnis.

Fit und beweglich bleiben sowie dem Körper bis in hohe Alter Sorge tragen!

Fit und beweglich bleiben sowie dem Körper bis in hohe Alter Sorge tragen!

Piloxing® ist eine Kombination aus Boxen, Tanzen und Pilates und macht grossen Spass

Ausgewogene und geschmeidige Bewegungen erlauben es uns, leicht und beschwingt durch den Alltag zu gehen

Ausgewogene und geschmeidige Bewegungen erlauben es uns, leicht und beschwingt durch den Alltag zu gehen

Hast du Lust, Sport mit Spass zu verbinden? Dann bist du bei Powerjumping genau richtig

Pilates ist ein effektives Training, das dir die Möglichkeit gibt, deinen Körper zu kräftigen, formen und zu dehnen.

Hast du Lust, Sport mit Spass zu verbinden? Dann bist du bei Powerjumping genau richtig

Der Fokus liegt im dynamischen, effektiven Pilates Flow Workout (fliessende Lektion) Tools: Ball, Rings, Bänder!

Die Grundlagen der Einrichtung für Dein Zuhause

Du möchtest es gemütlicher angehen beim English Lernen? Dann bist Du im Englisch mit Zeit und Musse A1 genau richtig.

Der English Advanced-Literature Kurs ist für Dich, wenn Du fortgeschrittene Englisch-Kenntnisse hast.

M.A.X. ist ein effektives Ganzkörpertraining in 30 min!

Bereits nach 5 bis 10 Stunden stellen sich sicht- und vor allem spürbare Erfolge ein

Du kannst schon ein wenig Englisch, möchtest dich aber in den Ferien besser verständigen können?

Erlebe ein Workout, das deinen ganzen Körper fordert und dich fit für jede Herausforderung macht!

Du kannst dich gut auf Englisch verständigen, hast aber Probleme, im Ausland muttersprachlich Sprechende zu verstehen?

Verstehen, Anwenden, maximal Profitieren. Mach KI zu deinem Vorteil.

Yoga und Meditation werden eins, genau wie Körper und Geist.

Du magst die italienische Sprache und machst gerne Urlaub im schönen Italien?

Vertiefe Deine guten Grundkenntnisse!

Parli italiano?

Wende Deine Kenntnisse an, erweitere deinen Wortschatz und vertiefe Dein Wissen.

Zumba ist Spaß! Let’s Zumba and have fun!

Fühl dich lebendig und unbeschwert!

Unter fachkundiger Anleitung nähst Du dein Wunschmodell

Ziel dieses Trainings ist die Kräftigung des Körpers vom Zentrum aus.

Wir haben keine Macken, sondern Special Effects!

Lust, etwas Neues auszuprobieren – ganz ohne Druck und Vorkenntnisse?

Ziel dieses Trainings ist die Kräftigung des Körpers vom Zentrum aus

Wir haben keine Macken, sondern Special Effects!

Ziel dieses Trainings ist die Kräftigung des Körpers vom Zentrum aus

Ziel dieses Trainings ist die Kräftigung des Körpers vom Zentrum aus

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Halte Dich fit mit Easy Jump Trampolin Training

Wir haben keine Macken, sondern Special Effects!

Es ist nie zu spät und auch nie zu früh mit einem Training zu beginnen und das Wissen zu erlangen, welches uns leider zuwenig vermittelt wird.

Die saftigen Teigtaschen aus Tibet sind weltweit beliebt!

Spass mit der Mundharmonika

Spass mit der Mundharmonika

Eine ruhige und achtsame Einheit, in der Yin Yoga mit Meditation kombiniert wird

Die Marokkanische Küche ist würzig, vielfältig und voller aromatischer Geschmackskombinationen.

Tauche ein in die faszinierende Welt der fliessenden Farben!

Eine dynamische und fliessende Praxis, in der Bewegung und Atem miteinander verbunden werden

Eine ausgewogene Praxis, die dynamische Bewegung (Yang) mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen (Yin) verbindet.

Nutze Chat GPT, Gemini & Co wie ein Experte

Dieser Tanzkurs ist orientalisch inspiriert und fördert das Körpergefühl mittels sanfter Bewegungen und gezielten Isolationsübungen.

Kennst du das? Dein innerer Kritiker meldet sich, Zweifel tauchen auf, der Perfektionismus sagt Hallo, du hast ein grosses Herz – und schaust oft mehr zu anderen als zu dir selbst?

Verstehen, Anwenden, maximal Profitieren. Mach KI zu deinem Vorteil.

Erlebe die Vielfalt der bunten Aquarellmalerei!

Du kannst schon recht gut Englisch, liebst oder interessierst dich für England und hast Lust, das Land von hier aus zu erleben?

Möchtest du dich gerne leichter bewegen?

Einfache Tanzschritte aus dem Paartanz in Kombination mit zusätzlichen Bewegungselementen und das ganz ohne Tanzpartner*in!

Erlebe, wie du durch bewusste Wahrnehmung von Körper und Atem tiefe Entspannung erreichst

Impulstag für Frauen, um sich neu auszurichten

Das Schnitzen erweckt die Sinne und erwärmt das Herz

Die Grundlagen der Einrichtung für Dein Zuhause

Nutze Chat GPT, Gemini & Co wie ein Experte

Pilze sammeln und bestimmen!

Ob wir wach sind oder schlafen, rennen oder ruhen, traurig oder fröhlich sind: unser Atem begleitet uns immer.

Ob wir wach sind oder schlafen, rennen oder ruhen, traurig oder fröhlich sind: unser Atem begleitet uns immer.

Meditation · Austausch · wertvolle alltagstaugliche Übungen

Es ist nie zu spät und auch nie zu früh mit einem Training zu beginnen und das Wissen zu erlangen, welches uns leider zuwenig vermittelt wird.

Möchtest du deine Perlen- oder Steinketten selber gestalten?

Deine Regenerationskräfte und die natürlichen Heilprozesse im Körper stärken und unterstützen.

Entschleunige dich mit Stift und Papier! Andersrum aktiviere dich mit kreativem Gehirnyoga!

Interessierst Du Dich für die Himmelskörper und möchtest mehr erfahren?

Die saftigen Teigtaschen aus Tibet sind weltweit beliebt!

Lass uns gemeinsam deinen ganz persönlichen Stil entdecken!

Verstehen, Anwenden, maximal Profitieren. Mach KI zu deinem Vorteil.

Dein Look * Dein Moment * Neu definiert! Ready to glow?

Es erwartet dich eine kulinarische Reise mit authentischen Gerichten aus aller Herren Länder.

Das Schnitzen erweckt die Sinne und erwärmt das Herz

Du kannst schon recht gut Englisch, liebst oder interessierst dich für England und hast Lust, das Land von hier aus zu erleben?

Lerne alles rund um das Dekorieren mit Fondant und Blütenpaste

Nutze Chat GPT, Gemini & Co wie ein Experte