Rückengymnastik am Morgen - Gruppe 1
Rückengymnastik am Morgen - Gruppe 1
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Körpertraining mit Gymnastikbällen, Bändern, Holzstäben
Die heutigen Rückenleiden können durch gezielte Übungen deutlich reduziert werden.
Aus eigener Erfahrung und über 25 Jahren Praxisvermittlung mit ständiger Weiterbildung im Gymnastik-Bereich gebe ich Dir mein Wissen gerne weiter.
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Körpertraining. Wir bewegen uns mit Gymnastikbällen, Bändern, Holzstäben und kräftigen, stärken und dehnen die Muskeln. Übungen nach Liebscher und Bracht helfen Spannungen und Muskeln zu dehnen und den Ausgleich im Bewegungsapparat zu schaffen.
Veranstaltungsort
In der Au 1
8604 Volkestwil
Lageplan
Weitere Information
Kurstag: Montag 18 Lektionen
Allgemeine Angaben
Tel. 044 91 020 70
gemzen@volketswil.ch
Kosten
Kurskosten CHF 414.00
Organisator
Anmeldeformular
Dieser Kurs ist bereits vollständig ausgebucht.
weitere Termine
- 10. August 2026, 8:20 – 9:20
- 17. August 2026, 8:20 – 9:20
- 24. August 2026, 8:20 – 9:20
- 31. August 2026, 8:20 – 9:20
- 7. September 2026, 8:20 – 9:20
- 14. September 2026, 8:20 – 9:20
- 21. September 2026, 8:20 – 9:20
- 28. September 2026, 8:20 – 9:20
- 19. Oktober 2026, 8:20 – 9:20
- 26. Oktober 2026, 8:20 – 9:20
- 2. November 2026, 8:20 – 9:20
- 9. November 2026, 8:20 – 9:20
- 16. November 2026, 8:20 – 9:20
- 23. November 2026, 8:20 – 9:20
- 30. November 2026, 8:20 – 9:20
- 7. Dezember 2026, 8:20 – 9:20
- 14. Dezember 2026, 8:20 – 9:20
- 21. Dezember 2026, 8:20 – 9:20