Yang to Yin
Yang to Yin
Eine ausgewogene Praxis, die dynamische Bewegung (Yang) mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen (Yin) verbindet.
Zu Beginn aktivieren wir den Körper durch fliessende Sequenzen, bauen Kraft und Wärme auf und bringen den Kreislauf in Schwung.
Anschliessend gehen wir in ruhigere Haltungen über, um tiefer zu entspannen und Spannungen zu lösen.
Unterlagen
Zielgruppe
Diese Kombination schafft Balance, zwischen Aktivität und Ruhe, Anspannung und Loslassen. Für alle Levels geeignet
Veranstaltungsort
In der Au 1
8604 Volketswil
Lageplan
Weitere Information
Kurstag Donnerstag 11 Lektionen
Allgemeine Angaben
Tel. 044 910 20 70
gemzen@volketswil.ch
Kosten
Kurskosten CHF 275.00
Organisator
Anmeldeformular
Noch verfügbare Anzahl: 10 (Minimale Anzahl Teilnehmende: 5, Maximale Anzahl Teilnehmende: 10)
Anmeldezeitraum
Anmelden bis: 10.09.2026 15:19
weitere Termine
- 17. September 2026, 20:30 – 21:30
- 24. September 2026, 20:30 – 21:30
- 1. Oktober 2026, 20:30 – 21:30
- 8. Oktober 2026, 20:30 – 21:30
- 15. Oktober 2026, 20:30 – 21:30
- 22. Oktober 2026, 20:30 – 21:30
- 29. Oktober 2026, 20:30 – 21:30
- 12. November 2026, 20:30 – 21:30
- 19. November 2026, 20:30 – 21:30
- 10. Dezember 2026, 20:30 – 21:30
- 17. Dezember 2026, 20:30 – 21:30