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Rücken-Fit Sommerworkshop

Sich im Sommer die Zeit nehmen den Rücken zu trainieren und Fehlhaltungen entgegen zu wirken.

Schicken Sie Rückenbeschwerden in die Wüste und geniessen Sie ein verbessertes Wohlbefinden.

Dieser zweiteilige Sommerworkshop bietet zwei Bewegungslektionen zum Thema Becken- und Hüftmobilisation, Rückenlockerung und Schultergürtelmobilisierung an.

Dank gezielten Übungen fühlt sich unser Körper leichter, flexibler, anpassungsfähiger, schmerzfrei und kraftvoller an.

Veranstaltungsort

Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au  1
8604  Volkestwil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag: Mittwoch

2-teiliger Workshop (auch einzeln buchbar)

Allgemeine Angaben

Kurskosten: Fr. 25.00 pro Lektion
einzeln buchbar

Dokumente

Organisator

Barbara Habegger, Bewegungspädagogin BGB

Anmeldeformular

Noch verfügbare Anzahl: 15 (Minimale Anzahl Teilnehmer: 6, Maximale Anzahl Teilnehmer: 15)

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weitere Termine

  • 7. August 2019, 8:00 – 9:00
  • 14. August 2019, 8:00 – 9:00