Rückengymnastik für Männer
Rückengymnastik für Männer
Ausgewogene und geschmeidige Bewegungen erlauben es uns, leicht und beschwingt durch den Alltag zu gehen
Damit dies möglich ist, muss der Rumpf mit seinem starken Rücken als zentrales Verbindungsstück zwischen den Extremitäten gut in unsere Bewegungen integriert sein.
In diesem Training fördern wir mittels vielseitigen Übungen, Achtsamkeit und viel Bewegungsfreude die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Stabilität, Flexibilität, Geschmeidigkeit und Entspannung.
Unterlagen
Veranstaltungsort
Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au 1
8604 Volkestwil
Lageplan
Weitere Information
Kurstag: Donnerstag 14 Lektionen
Kosten
Kurskosten CHF 308.00
Organisator
Barbara Büsser-Bersorger, Bewegungspädagogin BGB
Anmeldeformular
Noch verfügbare Anzahl: 5 (Minimale Anzahl Teilnehmer: 3, Maximale Anzahl Teilnehmer: 12)
Anmeldezeitraum
Anmelden bis: 15.08.2024 12:00
weitere Termine
- 22. August 2024, 19:05 – 20:05
- 29. August 2024, 19:05 – 20:05
- 5. September 2024, 19:05 – 20:05
- 12. September 2024, 19:05 – 20:05
- 19. September 2024, 19:05 – 20:05
- 26. September 2024, 19:05 – 20:05
- 3. Oktober 2024, 19:05 – 20:05
- 24. Oktober 2024, 19:05 – 20:05
- 31. Oktober 2024, 19:05 – 20:05
- 7. November 2024, 19:05 – 20:05
- 14. November 2024, 19:05 – 20:05
- 21. November 2024, 19:05 – 20:05
- 5. Dezember 2024, 19:05 – 20:05