Piloxing® Sleek - Sexy - Powerful
Piloxing® Sleek - Sexy - Powerful
Piloxing® ist eine Kombination aus Boxen, Tanzen und Pilates und macht grossen Spass
Balanceübungen sind ebenso ein fester Bestandteil des Programms wie das Schattenboxen.
Das Training ist kraftbetont, intensiv und sorgt für einen hohen Kalorienverbrauch. Piloxing® ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert sowie den Körper effektiv formt und strafft.
Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer.
Der Einfluss vom Pilates sorgt für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und eine Verbesserung der Körperhaltung.
Für einen verstärkten Muskelaufbau-Effekt der Arme können zusätzlich spezielle Piloxing®-Handschuhe eingesetzt werden. Diese können auf Wunsch vor Ort bei der Kursleiterin erworben werden.
Unterlagen
Veranstaltungsort
Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au 1
8604 Volkestwil
Lageplan
Weitere Information
Kurstag: Donnerstag 9 Lektionen
Allgemeine Angaben
Tel. 044 910 20 70
gemzenNULL@volketswil.ch
Kosten
Kurskosten Fr. 198.00
Organisator
Anmeldeformular
Anmeldezeitraum
Anmelden bis: 09.05.2024 16:06
weitere Termine
- 16. Mai 2024, 18:00 – 19:00
- 23. Mai 2024, 18:00 – 19:00
- 30. Mai 2024, 18:00 – 19:00
- 6. Juni 2024, 18:00 – 19:00
- 13. Juni 2024, 18:00 – 19:00
- 20. Juni 2024, 18:00 – 19:00
- 27. Juni 2024, 18:00 – 19:00
- 4. Juli 2024, 18:00 – 19:00
- 11. Juli 2024, 18:00 – 19:00