Direkt zum Inhalt springen

Rückengymnastik für Männer

Ausgewogene und geschmeidige Bewegungen erlauben es uns, leicht und beschwingt durch den Alltag zu gehen

Ausgewogene und geschmeidige Bewegungen erlauben es uns, leicht und beschwingt durch den Alltag zu gehen. Damit dies möglich ist, muss der Rumpf mit seinem starken Rücken als zentrales Verbindungsstück zwischen den Extremitäten gut in unsere Bewegungen integriert sein.

In diesem Training fördern wir mittels vielseitigen Übungen, Achtsamkeit und viel Bewegungsfreude die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Stabilität, Flexibilität, Geschmeidigkeit und Entspannung.

Ausfälle: 10. und 17. Oktober 2019 (Herbstferien)

Veranstaltungsort

Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au  1
8604  Volkestwil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag: Donnerstag

14 Lektionen

Allgemeine Angaben

Kurskosten: Fr. 308.00

Dokumente

Organisator

Barbara Büsser-Bersorger, Bewegungspädagogin BGB

Anmeldeformular

Der Anmeldezeitraum für diese Veranstaltung ist leider vorüber und es besteht keine Möglichkeit mehr, sich über die Webseite anzumelden.

weitere Termine

  • 22. August 2019, 19:10 – 20:10
  • 29. August 2019, 19:10 – 20:10
  • 5. September 2019, 19:10 – 20:10
  • 12. September 2019, 19:10 – 20:10
  • 19. September 2019, 19:10 – 20:10
  • 26. September 2019, 19:10 – 20:10
  • 3. Oktober 2019, 19:10 – 20:10
  • 10. Oktober 2019, 19:10 – 20:10
  • 17. Oktober 2019, 19:10 – 20:10
  • 24. Oktober 2019, 19:10 – 20:10
  • 31. Oktober 2019, 19:10 – 20:10
  • 7. November 2019, 19:10 – 20:10
  • 14. November 2019, 19:10 – 20:10
  • 21. November 2019, 19:10 – 20:10
  • 28. November 2019, 19:10 – 20:10
  • 5. Dezember 2019, 19:10 – 20:10
  • 12. Dezember 2019, 19:10 – 20:10