Rückengymnastik für Frauen
Rückengymnastik für Frauen
Ausgewogene und geschmeidige Bewegungen erlauben es uns, leicht und beschwingt durch den Alltag zu gehen
Damit dies möglich ist, muss der Rumpf mit seinem starken Rücken als zentrales Verbindungsstück zwischen den Extremitäten gut in unsere Bewegungen integriert sein.
In diesem Training fördern wir mittels vielseitigen Übungen, Achtsamkeit und viel Bewegungsfreude die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Stabilität, Flexibilität, Geschmeidigkeit und Entspannung.
Unterlagen
Veranstaltungsort
Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au 1
8604 Volkestwil
Lageplan
Weitere Information
Kurstag: Donnerstag 9 Lektionen
Allgemeine Angaben
Tel. 044 910 20 70
gemzenNULL@volketswil.ch
Kosten
Kurskosten Fr. 198.00
Organisator
Barbara Büsser-Bersorger, Bewegungspädagogin BGB
Anmeldeformular
Noch verfügbare Anzahl: 4 (Minimale Anzahl Teilnehmer: 3, Maximale Anzahl Teilnehmer: 12)
Anmeldezeitraum
Anmelden bis: 09.05.2024 16:10
weitere Termine
- 16. Mai 2024, 18:00 – 19:00
- 23. Mai 2024, 18:00 – 19:00
- 30. Mai 2024, 18:00 – 19:00
- 6. Juni 2024, 18:00 – 19:00
- 13. Juni 2024, 18:00 – 19:00
- 20. Juni 2024, 18:00 – 19:00
- 27. Juni 2024, 18:00 – 19:00
- 4. Juli 2024, 18:00 – 19:00
- 11. Juli 2024, 18:00 – 19:00