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Piloxing® Sleek - Sexy - Powerful

Piloxing® Sleek - Sexy - Powerful

Piloxing® ist eine Kombination aus Boxen, Tanzen und Pilates und macht grossen Spass

Balanceübungen sind ebenso ein fester Bestandteil des Programms wie das Schattenboxen.

Das Training ist kraftbetont, intensiv und sorgt für einen hohen Kalorienverbrauch. Piloxing® ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert sowie den Körper effektiv formt und strafft.

Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer.

Der Einfluss vom Pilates sorgt für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und eine Verbesserung der Körperhaltung.

Für einen verstärkten Muskelaufbau-Effekt der Arme können zusätzlich spezielle Piloxing®-Handschuhe eingesetzt werden. Diese können auf Wunsch vor Ort bei der Kursleiterin erworben werden.

Veranstaltungsort

Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au 1
8604 Volkestwil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag: Donnerstag 9 Lektionen

Allgemeine Angaben

Tel. 044 910 20 70
gemzenNULL@volketswil.ch

Kosten

Kurskosten Fr. 198.00

Organisator

Jasmine Schiess, Piloxing-Instructor

Anmeldeformular

Noch verfügbare Anzahl: 5 (Minimale Anzahl Teilnehmer: 5, Maximale Anzahl Teilnehmer: 12)

Anmeldezeitraum

Anmelden bis: 09.05.2024 16:06

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weitere Termine

  • 16. Mai 2024, 18:00 – 19:00
  • 23. Mai 2024, 18:00 – 19:00
  • 30. Mai 2024, 18:00 – 19:00
  • 6. Juni 2024, 18:00 – 19:00
  • 13. Juni 2024, 18:00 – 19:00
  • 20. Juni 2024, 18:00 – 19:00
  • 27. Juni 2024, 18:00 – 19:00
  • 4. Juli 2024, 18:00 – 19:00
  • 11. Juli 2024, 18:00 – 19:00