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Fit in den Tag

Fit in den Tag

Frühsport ist unglaublich effizient. Ausprobieren lohnt sich! Warum?

• Das Gehirn wird leistungsfähiger (Konzentrationsfähigkeit und logisches Denken)
• Kreislauf und Durchblutung werden angekurbelt, dadurch startest du „FIT IN DEN TAG“
• Stoffwechsel läuft auf Hochtouren (Kalorien werden schneller und effizienter verbrannt)
• Du bist bereits früh morgens gut gelaunt, da beim Sport das Glückshormon Dopamin ausgeschüttet wird
• Abends bleibt mehr Zeit für Hobbys, Familie und Freunde

Die Kursleiterin legt grossen Wert auf ein funktionelles Ganzkörpertraining mit guter Haltung, Stabilisation und Gleichgewicht. Es ist ihr wichtig, dass Jede und Jeder von jung bis alt an diesem Training teilnehmen kann.

Die Gruppe ist sehr motiviert und immer gut gelaunt. Lass dich von diesem Spirit anstecken und melde dich jetzt an.

Voraussetzungen

Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich.

Veranstaltungsort

Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au 1
8604 Volkestwil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag Mittwoch 10 Lektionen

Allgemeine Angaben

Tel. 044 910 20 70
gemzenNULL@volketswil.ch

Kosten

Kurskosten Fr. 220.00

Organisator

Claudia Vetter
Rückentrainerin BGB

Anmeldeformular

Noch verfügbare Anzahl: 4 (Minimale Anzahl Teilnehmer: 6, Maximale Anzahl Teilnehmer: 15)

Anmeldezeitraum

Anmelden bis: 01.05.2024 15:44

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weitere Termine

  • 8. Mai 2024, 7:50 – 8:50
  • 15. Mai 2024, 7:50 – 8:50
  • 22. Mai 2024, 7:50 – 8:50
  • 29. Mai 2024, 7:50 – 8:50
  • 5. Juni 2024, 7:50 – 8:50
  • 12. Juni 2024, 7:50 – 8:50
  • 19. Juni 2024, 7:50 – 8:50
  • 26. Juni 2024, 7:50 – 8:50
  • 3. Juli 2024, 7:50 – 8:50
  • 10. Juli 2024, 7:50 – 8:50