Rückengymnastik am Morgen
Rückengymnastik am Morgen
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Körpertraining mit Gymnastikbällen, Bändern, Holzstäben
Die heutigen Rückenleiden können durch gezielte Übungen deutlich reduziert werden.
Aus eigener Erfahrung und über 25 Jahren Praxisvermittlung mit ständiger Weiterbildung im Gymnastik-Bereich gebe ich Dir mein Wissen gerne weiter.
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Körpertraining. Wir bewegen uns mit Gymnastikbällen, Bändern, Holzstäben und kräftigen, stärken und dehnen die Muskeln. Übungen nach Liebscher und Bracht helfen Spannungen und Muskeln zu dehnen und den Ausgleich im Bewegungsapparat zu schaffen.
Unterlagen
Veranstaltungsort
Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au 1
8604 Volkestwil
Lageplan
Weitere Information
Kurstag: Montag 9 Lektionen
Allgemeine Angaben
Tel. 044 91 020 70
gemzenNULL@volketswil.ch
Kosten
Kurskosten Fr. 198.00
Organisator
Anmeldeformular
Anmeldezeitraum
Anmelden bis: 29.04.2024 15:21
weitere Termine
- 6. Mai 2024, 8:30 – 9:30
- 13. Mai 2024, 8:30 – 9:30
- 27. Mai 2024, 8:30 – 9:30
- 3. Juni 2024, 8:30 – 9:30
- 10. Juni 2024, 8:30 – 9:30
- 17. Juni 2024, 8:30 – 9:30
- 24. Juni 2024, 8:30 – 9:30
- 1. Juli 2024, 8:30 – 9:30
- 8. Juli 2024, 8:30 – 9:30