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STRONG BY ZUMBA®

Das powervolle Intervalltraining zu Musik

Strong by Zumba® ist ein hochintensives Cardio- und Muskeltraining, das den ganzen Körper herausfordert. Strong by Zumba® .setzt auf die Intervallmethode, dabei werden Burpees, Hampelmänner, Squats, Planks, Liegestützen, Punshes, Crunches etc. abwechselnd eingesetzt.

Sauber ausgeführte Kraftübungen werden in einfache Choreographien integriert und von passender Musik begleitet. Auf diese Weise macht das harte Training auch Spass.

Ausfälle: 9. September sowie 7. und 14. Oktober 2019 (Herbstferien)

Veranstaltungsort

Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au  1
8604  Volkestwil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag: Montag

12 Lektionen

Allgemeine Angaben

Kurskosten:
Fr. 264.00

Dokumente

Organisator

Yaneth Maquieira, Zumba-Instruktorin

Anmeldeformular

Noch verfügbare Anzahl: 12 (Minimale Anzahl Teilnehmer: 5, Maximale Anzahl Teilnehmer: 20)

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weitere Termine

  • 2. September 2019, 19:00 – 19:50
  • 9. September 2019, 19:00 – 19:50
  • 16. September 2019, 19:00 – 19:50
  • 23. September 2019, 19:00 – 19:50
  • 30. September 2019, 19:00 – 19:50
  • 7. Oktober 2019, 19:00 – 19:50
  • 14. Oktober 2019, 19:00 – 19:50
  • 21. Oktober 2019, 19:00 – 19:50
  • 28. Oktober 2019, 19:00 – 19:50
  • 4. November 2019, 19:00 – 19:50
  • 11. November 2019, 19:00 – 19:50
  • 18. November 2019, 19:00 – 19:50
  • 25. November 2019, 19:00 – 19:50
  • 2. Dezember 2019, 19:00 – 19:50
  • 9. Dezember 2019, 19:00 – 19:50