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STRONG BY ZUMBA® am Abend

INTERVALLTRAINING ZU MUSIK

Strong by Zumba® ist ein hochintensives Cardio- und Muskeltraining, das den ganzen Körper herausfordert. Strong by Zumba® .setzt auf die Intervallmethode, dabei werden Burpees, Hampelmänner, Squats, Planks, Liegestützen, Punshes, Crunches etc. abwechselnd eingesetzt.

Sauber ausgeführte Kraftübungen werden in einfache Choreographien integriert und von passender Musik begleitet. Auf diese Weise macht das harte Training auch Spass.

Ausfälle: 10. September, 8. und 15. Oktober 2018 (Herbstferien)

Veranstaltungsort

Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au  1
8604  Volkestwil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag: Montag

13 Lektionen

Allgemeine Angaben

Kurskosten: Fr. 286.00

Dokumente

Organisator

Yaneth Maquieira, Zumba-Instruktorin

Anmeldeformular

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weitere Termine

  • 29. Oktober 2018, 19:00 – 19:50
  • 5. November 2018, 19:00 – 19:50
  • 12. November 2018, 19:00 – 19:50
  • 19. November 2018, 19:00 – 19:50
  • 26. November 2018, 19:00 – 19:50
  • 3. Dezember 2018, 19:00 – 19:50
  • 10. Dezember 2018, 19:00 – 19:50