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Rückengymnastik für Frauenbe

Ausgewogene und geschmeidige Bewegungen erlauben es uns, leicht und beschwingt durch den Alltag zu gehen

Ausgewogene und geschmeidige Bewegungen erlauben es uns, leicht und beschwingt durch den Alltag zu gehen. Damit dies möglich ist, muss der Rumpf mit seinem starken Rücken als zentrales Verbindungsstück zwischen den Extremitäten gut in unsere Bewegungen integriert sein.

In diesem Training fördern wir mittels vielseitigen Übungen, Achtsamkeit und viel Bewegungsfreude die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Stabilität, Flexibilität, Geschmeidigkeit und Entspannung.

Ausfälle: 11. und 18. Oktober 2018

Veranstaltungsort

Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au  1
8604  Volkestwil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag: Donnerstag

15 Lektionen

Allgemeine Angaben

Kurskosten: Fr. 330.00

Dokumente

Organisator

Barbara Büsser-Bersorger, Bewegungspädagogin BGB

Anmeldeformular

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weitere Termine

  • 23. August 2018, 18:00 – 19:00
  • 30. August 2018, 18:00 – 19:00
  • 6. September 2018, 18:00 – 19:00
  • 13. September 2018, 18:00 – 19:00
  • 20. September 2018, 18:00 – 19:00
  • 27. September 2018, 18:00 – 19:00
  • 4. Oktober 2018, 18:00 – 19:00
  • 11. Oktober 2018, 18:00 – 19:00
  • 18. Oktober 2018, 18:00 – 19:00
  • 25. Oktober 2018, 18:00 – 19:00
  • 1. November 2018, 18:00 – 19:00
  • 8. November 2018, 18:00 – 19:00
  • 15. November 2018, 18:00 – 19:00
  • 22. November 2018, 18:00 – 19:00
  • 29. November 2018, 18:00 – 19:00
  • 6. Dezember 2018, 18:00 – 19:00
  • 13. Dezember 2018, 18:00 – 19:00
  • 20. Dezember 2018, 18:00 – 19:00