Direkt zum Inhalt springen

Piloxing® Sleek - Sexy - Powerfull

Das Fitness-Konzept aus den USA ist eine Kombination aus Boxen, Tanzen und Pilates.

Neben Schattenboxen haben beim Piloxing®-Workout auch Balanceübungen einen festen Bestandteil. Das Training ist kraftbetont, intensiv und sorgt für einen hohen Kalorienverbrauch. Entwickelt wurde Piloxing® speziell für Frauen von Viveca Jensen, Profi-Tänzerin, ausgebildeter Boxerin und Pilates-Trainerin.

Piloxing® ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert sowie den Körper effektiv formt und strafft. Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss vom Pilates sorgt für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und eine Verbesserung der Körperhaltung. Für verstärkten Muskelaufbau-Effekt der Arme können spezielle Piloxing®-Handschuhe eingesetzt werden.

Ausfälle: 27. September sowie 11. und 18. Oktober 2018 (Herbstferien)

Veranstaltungsort

Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au  1
8604  Volkestwil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag: Donnerstag

15 Lektionen

Allgemeine Angaben

Kurskosten: Fr. 345.00

Dokumente

Organisator

Jasmine Schiess, Piloxing-Instructor

Anmeldeformular

Der Anmeldezeitraum für diese Veranstaltung ist leider vorüber und es besteht keine Möglichkeit mehr, sich über die Webseite anzumelden.

weitere Termine

  • 23. August 2018, 18:05 – 19:00
  • 30. August 2018, 18:05 – 19:00
  • 6. September 2018, 18:05 – 19:00
  • 13. September 2018, 18:05 – 19:00
  • 20. September 2018, 18:05 – 19:00
  • 27. September 2018, 18:05 – 19:00
  • 4. Oktober 2018, 18:05 – 19:00
  • 11. Oktober 2018, 18:05 – 19:00
  • 18. Oktober 2018, 18:05 – 19:00
  • 25. Oktober 2018, 18:05 – 19:00
  • 1. November 2018, 18:05 – 19:00
  • 8. November 2018, 18:05 – 19:00
  • 15. November 2018, 18:05 – 19:00
  • 22. November 2018, 18:05 – 19:00
  • 29. November 2018, 18:05 – 19:00
  • 6. Dezember 2018, 18:05 – 19:00
  • 13. Dezember 2018, 18:05 – 19:00
  • 20. Dezember 2018, 18:05 – 19:00