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Yoga

Einklang von Körper und Geist

Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Konzentrationsübungen verbessern das Körpergefühl und fördern Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn, Kraft und Ausdauer.

Entspannungsübungen führen zu Klarheit, innerer Ruhe, Gelassenheit und stärken so das Selbstvertrauen durch vertiefte Selbstwahrnehmung.

Yoga verhilft zu einem inneren Gleichgewicht und einer bewussten Lebenshaltung.

Veranstaltungsort

Quartieranlage Steibrugg
Grindelstrasse  18
8604  Volketswil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag: Donnerstag

9 Lektionen

Allgemeine Angaben

Kurskosten: Fr. 270.00

Dokumente

Organisator

Rosemarie Küng, dipl. Yogalehrerin GGF

Anmeldeformular

Noch verfügbare Anzahl: 11 (Minimale Anzahl Teilnehmer: 7, Maximale Anzahl Teilnehmer: 14)

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  • 24. Mai 2018, 18:30 – 19:45
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  • 7. Juni 2018, 18:30 – 19:45
  • 14. Juni 2018, 18:30 – 19:45
  • 21. Juni 2018, 18:30 – 19:45
  • 28. Juni 2018, 18:30 – 19:45
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  • 12. Juli 2018, 18:30 – 19:45