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Yoga in der Quartieranlage Steibrugg

Einklang von Körper und Geist

Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Konzentrationsübungen verbessern das Körpergefühl und fördern Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn, Kraft und Ausdauer.

Entspannungsübungen führen zu Klarheit, innerer Ruhe, Gelassenheit und stärken so das Selbstvertrauen durch vertiefte Selbstwahrnehmung.

Yoga verhilft zu einem inneren Gleichgewicht und einer bewussten Lebenshaltung.

Ausfälle: 11. und 18. Oktober 2018

Veranstaltungsort

Quartieranlage Steibrugg
Grindelstrasse  18
8604  Volketswil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag: Donnerstag

16 Lektionen

Allgemeine Angaben

Kurskosten: Fr. 480.00

Dokumente

Organisator

Rosemarie Küng, dipl. Yogalehrerin GGF

Anmeldeformular

Noch verfügbare Anzahl: 14 (Minimale Anzahl Teilnehmer: 7, Maximale Anzahl Teilnehmer: 14)

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  • 23. August 2018, 18:30 – 19:45
  • 30. August 2018, 18:30 – 19:45
  • 6. September 2018, 18:30 – 19:45
  • 13. September 2018, 18:30 – 19:45
  • 20. September 2018, 18:30 – 19:45
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  • 4. Oktober 2018, 18:30 – 19:45
  • 11. Oktober 2018, 18:30 – 19:45
  • 18. Oktober 2018, 18:30 – 19:45
  • 25. Oktober 2018, 18:30 – 19:45
  • 1. November 2018, 18:30 – 19:45
  • 8. November 2018, 18:30 – 19:45
  • 15. November 2018, 18:30 – 19:45
  • 22. November 2018, 18:30 – 19:45
  • 29. November 2018, 18:30 – 19:45
  • 6. Dezember 2018, 18:30 – 19:45
  • 13. Dezember 2018, 18:30 – 19:45
  • 20. Dezember 2018, 18:30 – 19:45