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Resilienz

Stärke Deine innere Kraft!

Manche Menschen pustet ein Lüftchen um, andere trotzen Orkanen.

Resilienz nennt man die Fähigkeit, Rückschläge als Anlass für die eigene Weiterentwicklung zu nehmen, Krisen zu meistern und ein gutes Selbstwertgefühl zu bewahren.

Lerne in diesem Workshop die sieben Schlüssel der Resilienz, deines ‘psychischen Immunsystems’, kennen und erkunde wie sehr du sie aktuell in deinem Leben integriert hast. Gehe dann einen nächsten ganz konkreten Schritt, um deine Resilienz bewusst zu stärken.

Wir arbeiten mit Methoden aus dem Design Thinking, einer Mischung aus individueller Arbeit und kreativen Gruppenprozessen.

Veranstaltungsort

Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au  1
8604  Volkestwil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag: Samstag

Workshop

Allgemeine Angaben

Kurskosten: Fr. 150.00

Dokumente

Organisator

Ursina Wälchli, dipl. ReConSat Beraterin und Coach (www.beisichsein.ch)

Anmeldeformular

Noch verfügbare Anzahl: 15 (Minimale Anzahl Teilnehmer: 6, Maximale Anzahl Teilnehmer: 15)

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