Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Fühlen Sie sich öfter verspannt oder steif? Plagen Sie wiederkehrende Nacken-, Schulter-, oder Rückenschmerzen? Haben Sie Mühe längere Zeit zu sitzen?
Mit der Feldenkrais–Methode lernen Sie Ihren Körper bewusster
wahrzunehmen und erkennen dadurch automatisierte Haltungs- und Bewegungsmuster. Auf spielerische, oft ungewohnte Weise erforschen Sie neue Bewegungsmöglichkeiten. Dabei kann Schwieriges leicht, Schmerzhaftes schmerzfrei, “Unmögliches” möglich werden und Sie fühlen sich plötzlich wohler.
Das Ausführen und Erkunden einfacher, behutsamer Bewegungen bringt einen ganzheitlichen Lernprozess in Gang, der die gewohnten Muster erweitert. So entsteht neue Beweglichkeit und Sicherheit.
Veranstaltungsort
Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au 1
8604 Volkestwil
Lageplan
Weitere Information
Kurstag: Dienstag
8 Lektionen
Allgemeine Angaben
Kurskosten:
Fr. 180.00
Dokumente
Organisator
Anmeldeformular
weitere Termine
- 5. März 2019, 13:30 – 14:30
- 12. März 2019, 13:30 – 14:30
- 19. März 2019, 13:30 – 14:30
- 26. März 2019, 13:30 – 14:30
- 2. April 2019, 13:30 – 14:30
- 9. April 2019, 13:30 – 14:30
- 16. April 2019, 13:30 – 14:30
- 23. April 2019, 13:30 – 14:30