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Hatha Yoga Flow

Asanas, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditation für mehr Achtsamkeit und Konzentration.

Das moderne, im Westen praktizierte Yoga, stützt sich vor allem auf dem Weg des Hatha Yoga ab.

Diese Stunde enthält Elemente aus Hatha Flow, Vinyasa Yoga, Restoratives Yoga und Yoga Nidra. Mittels Asanas, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditation entwickelst du mehr Achtsamkeit und Konzentration.

Ausfälle: 8. und 15. Oktober 2019 (Herbstferien)

Veranstaltungsort

Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au  1
8604  Volkestwil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag: Dienstag

16 Lektionen

Allgemeine Angaben

Kurskosten:
Fr. 400.00

Dokumente

Organisator

Mirco Heierli, Manueller Therapeut und Yoga Lehrer

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Noch verfügbare Anzahl: 2 (Minimale Anzahl Teilnehmer: 5, Maximale Anzahl Teilnehmer: 15)

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  • 20. August 2019, 20:00 – 21:15
  • 27. August 2019, 20:00 – 21:15
  • 3. September 2019, 20:00 – 21:15
  • 10. September 2019, 20:00 – 21:15
  • 17. September 2019, 20:00 – 21:15
  • 24. September 2019, 20:00 – 21:15
  • 1. Oktober 2019, 20:00 – 21:15
  • 8. Oktober 2019, 20:00 – 21:15
  • 15. Oktober 2019, 20:00 – 21:15
  • 22. Oktober 2019, 20:00 – 21:15
  • 29. Oktober 2019, 20:00 – 21:15
  • 5. November 2019, 20:00 – 21:15
  • 12. November 2019, 20:00 – 21:15
  • 19. November 2019, 20:00 – 21:15
  • 26. November 2019, 20:00 – 21:15
  • 3. Dezember 2019, 20:00 – 21:15
  • 10. Dezember 2019, 20:00 – 21:15
  • 17. Dezember 2019, 20:00 – 21:15