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Hatha Yoga Flow

Asanas, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditation für mehr Achtsamkeit und Konzentration.

Das moderne, im Westen praktizierte Yoga, stützt sich vor allem auf dem Weg des Hatha Yoga ab.

Diese Stunde enthält Elemente aus Hatha Flow, Vinyasa Yoga, Restoratives Yoga und Yoga Nidra. Mittels Asanas, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditation entwickelst du mehr Achtsamkeit und Konzentration.

Ausfälle: 19. und 26. Februar (Sportferien) sowie 9. April 2019

Veranstaltungsort

Gemeinschaftszentrum IN DER AU
In der Au  1
8604  Volkestwil
Lageplan

Weitere Information

Kurstag: Dienstag

11 Lektionen

Allgemeine Angaben

Kurskosten:
Fr. 275.00

Dokumente

Organisator

Mirco Heierli, Manueller Therapeut und Yoga Lehrer

Anmeldeformular

Noch verfügbare Anzahl: 9 (Minimale Anzahl Teilnehmer: 5, Maximale Anzahl Teilnehmer: 15)

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weitere Termine

  • 15. Januar 2019, 20:00 – 21:15
  • 22. Januar 2019, 20:00 – 21:15
  • 29. Januar 2019, 20:00 – 21:15
  • 5. Februar 2019, 20:00 – 21:15
  • 12. Februar 2019, 20:00 – 21:15
  • 19. Februar 2019, 20:00 – 21:15
  • 26. Februar 2019, 20:00 – 21:15
  • 5. März 2019, 20:00 – 21:15
  • 12. März 2019, 20:00 – 21:15
  • 19. März 2019, 20:00 – 21:15
  • 26. März 2019, 20:00 – 21:15
  • 2. April 2019, 20:00 – 21:15
  • 9. April 2019, 20:00 – 21:15
  • 16. April 2019, 20:00 – 21:15